Les baies d’aronia : un superfruit aux nombreux bienfaits

baies d'aronia

Qu’est ce que c’est la baie d’aronia ? Les baies d’aronia sont des fruits originaires d’Amérique du Nord ainsi que de l’est du Canada. Les Indiens étaient déjà à l’époque de grands consommateurs de baies d’aronia séchées pour se nourrir et se soigner. L’histoire nous apprend d’ailleurs qu’ils se soignaient à travers ce qu’offraient la …

En savoir plus

Nos bonnes adresses de restaurants healthy food !

20140730-FASTFOOD-slide-O9TO-superJumbo

Dans quels restaurants peut-on manger healthy ? Nous avons constaté par nous-mêmes qu’il n’y avait pas d’annuaires permettant de trouver facilement de bons restaurants healthy. Nous avons donc décidé de créer cette rubrique et nous vous invitons d’ailleurs à y participer en nous communiquant vos bonnes adresses. Qu’y a t’il à la carte d’un restaurant …

En savoir plus

Les meilleures recettes santé du monde entier

healthy-foods

Ragoût de bœuf à la thaïlandaise à la mijoteuse Pour savourer un ragoût de boeuf tendre avec une infusion de saveurs thaïlandaises, essayez cette recette à la mijoteuse sans tracas. Assurez-vous simplement d’utiliser une coupe maigre de bœuf comme un bifteck de flanc, un œil de rôti rond ou un rôti d’orignal ou de bison. …

En savoir plus